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비맥스 메타비는 여성 전용 제품이 아니며, 성별 구분 없이 만 12세 이상이 1일 1회 1정을 식후에 먹도록 허가된 일반의약품입니다. 여성도 복용할 수 있지만 철분이 들어 있지 않아 빈혈 대책은 되지 않고, 임신 중이거나 임신 가능성이 있는 경우와 수유 중에는 허가사항상 복용 전에 의사·약사와 상의해야 합니다.
이 글은 GC녹십자 ‘비맥스메타비정’ 한 제품만 다룹니다. 식약처 의약품안전나라에 등록된 허가사항을 기준으로 1정 성분표 전체, 약국 가격대, 여성이 확인할 점(생리·빈혈·임신 준비·수유·다른 영양제와의 중복)을 정리했습니다. 메타·제트를 포함한 다른 비맥스와의 자세한 비교는 비맥스 메타 vs 메타비 vs 제트 비교에서 다룹니다.
비맥스 메타비 한눈에 보기
| 항목 | 내용 (식약처 허가사항 기준) |
|---|---|
| 제품명 | 비맥스메타비정 |
| 업체 / 위탁제조 | (주)녹십자 / (주)한풍제약 |
| 분류 | 일반의약품 (허가일 2021-03-02) |
| 용법 | 만 12세 이상 및 성인: 1회 1정, 1일 1회 식후 |
| 포장 | 60정/병, 120정/상자(60정 병 2개) |
| 핵심 성분 | 벤포티아민 100mg + 비스벤티아민 30mg, 히드록소코발라민 1,000mcg, 비타민D 1,000IU, 아연 30mg |
| 들어 있지 않은 것 | 철분, 비타민A, 비타민C, 비타민E, 칼슘 |
| 120정 가격대 | 약 3만 원대 중반~6만 원대 (약국마다 다름, 아래 가격 항목 참고) |
1일 1정이므로 아래 성분표의 1정 함량이 곧 하루 섭취량입니다.
비맥스 메타비 성분표 (1정 = 1일 기준)
의약품안전나라의 ‘원료약품 및 분량’ 항목을 그대로 옮겼습니다. 1정 무게는 1,150mg이고 빨간색 타원형 필름코팅정입니다.
| 순번 | 성분 (원료명) | 1정 함량 | 환산·비고 |
|---|---|---|---|
| 1 | 벤포티아민 (B1) | 100mg | 티아민염산염으로서 72.3mg |
| 2 | 비스벤티아민 (B1) | 30mg | 티아민염산염으로서 26.2mg |
| 3 | 리보플라빈 (B2) | 100mg | |
| 4 | 니코틴산아미드 (B3) | 10mg | |
| 5 | 판토텐산칼슘 (B5) | 100mg | |
| 6 | 피리독신염산염 (B6) | 100mg | 염 형태 기준 함량 |
| 7 | d-비오틴 (B7) | 0.1mg | 100mcg |
| 8 | 폴산 (엽산, B9) | 0.5mg | 500mcg |
| 9 | 히드록소코발라민아세트산염 (B12) | 1mg | 히드록소코발라민으로서 1mg (1,000mcg) |
| 10 | 콜린타르타르산염 | 100mg | |
| 11 | 이노시톨 | 100mg | |
| 12 | 콜레칼시페롤농축분말 (D3) | 10mg | 비타민D로서 1,000IU |
| 13 | L-시스테인 | 25mg | |
| 14 | 산화아연 | 37.4mg | 아연으로서 30.0mg |
| 15 | 우르소데옥시콜산 (UDCA) | 30mg | |
| 16 | 셀레늄함유건조효모 | 40mg | 셀레늄으로서 21.6mcg |
| 17 | 산화마그네슘 | 100mg | 마그네슘으로서 60.3mg |
성분표를 읽을 때 오해하기 쉬운 부분이 세 가지 있습니다.
- “비타민B1 130mg”은 원료 무게의 합입니다. 벤포티아민과 비스벤티아민은 티아민 유도체라, 티아민염산염으로 환산하면 72.3mg + 26.2mg = 약 98.5mg입니다. 메타보다 B1이 많은 것은 맞지만, 숫자 130을 그대로 티아민 양으로 보면 과대평가가 됩니다.
- B6는 활성형이 아닙니다. 메타비의 B6는 일반적인 피리독신염산염 100mg이고, 활성형인 피리독살포스페이트는 제트에만 들어 있습니다. B12만 히드록소코발라민 형태입니다.
- 비타민C·E가 없습니다. 메타비는 B군, 비타민D, 아연, 셀레늄, 마그네슘, UDCA, L-시스테인 조합입니다. 비타민C·E가 필요하다면 별도로 챙기거나 다른 제품을 고르는 문제입니다.
허가된 효능·효과는 육체피로, 임신·수유기, 병중·병후 체력저하, 발육기, 노년기의 비타민 D·B1·B2·B6 보급과 아연의 보급, 그리고 함유 비타민에 따른 뼈·이의 발육불량, 구루병 예방, 각기, 눈의 피로, 신경통·근육통·관절통(요통, 어깨결림 등)·구각염·구순염·구내염·설염·습진·피부염 증상의 완화입니다. 이 범위를 넘어 “집중력 개선”이나 “특정 질환 치료”를 보장하는 제품은 아닙니다.
메타 vs 메타비 vs 제트: 핵심 차이만
세 제품 모두 비타민D 1,000IU, 마그네슘 60.3mg, 셀레늄 약 22mcg, UDCA를 공통으로 담고 있습니다. 갈리는 부분만 추렸습니다.
| 구분 | 비맥스 메타 | 비맥스 메타비 | 비맥스 제트 |
|---|---|---|---|
| B1 (벤포티아민 + 비스벤티아민) | 95 + 5mg | 100 + 30mg | 100 + 30mg |
| B2 | 리보플라빈 100mg | 리보플라빈 100mg | 리보플라빈부티레이트 50mg |
| B6 | 피리독신염산염 100mg | 피리독신염산염 100mg | 피리독살포스페이트 50mg |
| B12 | 시아노코발라민 500mcg | 히드록소코발라민 1,000mcg | 메코발라민 1,000mcg |
| 엽산 | 400mcg | 500mcg | 500mcg |
| 아연 (아연으로서) | 24.1mg | 30.0mg | 24.1mg |
| UDCA | 30mg | 30mg | 60mg |
| 비타민C / E | 없음 | 없음 | 50mg / 10IU |
| 그 외 | — | L-시스테인 25mg | 타우린 100mg, 크롬 10mcg, 감마오리자놀 3mg |
정리하면 메타비는 메타에서 비스벤티아민·B12·아연을 올리고 L-시스테인을 더한 제품이고, 제트는 B2·B6·B12를 다른 형태로 바꾸고 비타민C·E, 타우린, UDCA 60mg을 더한 제품입니다. 에버·골드·액티브 등 나머지 라인까지 보려면 비맥스 종류 7가지 총정리를 참고하세요.
비맥스 메타비 가격: 60정·120정 약국 판매가
비맥스 메타비는 일반의약품이라 정해진 소비자가가 없고 약국이 판매가를 정합니다. 그래서 같은 120정이라도 약국마다 차이가 큽니다. 확인한 자료는 다음과 같습니다.
| 자료 (시점) | 규격 | 가격 |
|---|---|---|
| 한국의약통신 보도 (2024년 6월) | 120정 | 약국 일반 판매가 6~7만 원대로 소개, 공동구매 광고가 3만 8천 원 |
| 약국 가격 비교 서비스 등록가 (2026년 10월 확인, 48개 약국) | 120정 | 최저 33,500원 ~ 최고 60,000원, 평균 약 39,000원 |
| 같은 서비스 (2026년 10월 확인) | 60정 | 등록 약국이 적어 범위를 말하기 어려움 (1곳 18,500원) |
참고로 같은 회사의 비맥스메타정 120정은 2024년 11월 광주·전남 약국 23곳 조사에서 최저 5만 원, 최고 7만 원으로 1.4배 차이가 났습니다. 메타비도 비슷한 수준의 약국 간 편차가 있다고 보는 편이 안전합니다.
하루 비용으로 바꾸면 120정 3만 5천 원일 때 약 290원, 6만 원일 때 500원입니다. 가격 비교 서비스의 등록가는 약국이 올린 값이라 실제 판매가와 다를 수 있으니, 방문 전 전화로 확인하는 것이 가장 정확합니다.
비맥스 메타비 여자가 먹어도 될까: 여성이 확인할 5가지
메타비 허가사항에는 성별에 따른 금기가 없습니다. 효능·효과에는 ‘임신·수유기의 비타민 보급’도 들어 있습니다. 그런데 같은 허가사항의 주의사항에서는 임부, 임신 가능성이 있는 여성, 수유부를 ‘복용 전 의사·약사와 상의할 사람’으로 분류합니다. 두 내용이 함께 있으니, 일반적인 성인 여성은 용법대로 먹을 수 있지만 임신·수유와 관련된 상황에서는 혼자 판단하지 말라는 뜻으로 읽는 것이 정확합니다.
1. 생리 중 피로·빈혈: 메타비에는 철분이 없습니다
메타비에는 철분이 한 성분도 들어 있지 않습니다. 생리량이 많아 어지럽거나 숨이 차고, 쉽게 지치는 피로라면 철결핍성 빈혈 가능성을 먼저 확인해야 하는데, 이는 메타비로 대신할 수 없습니다. B12와 엽산이 부족해서 생기는 빈혈도 있지만 원인 구분은 혈액검사(혈색소, 페리틴 등)로 해야 합니다. 피로가 몇 주 이상 이어지면 영양제를 바꾸기보다 진료를 먼저 받으세요. 피로 원인을 정리하는 방법은 약국 피로회복제 고르기 전 확인할 5가지에 정리해 두었습니다.
철분제를 따로 먹는다면 메타비의 아연 30mg과 같은 시간에 먹을지 약사에게 물어보세요. 고용량 미네랄끼리는 흡수에 영향을 줄 수 있어 복용 시간을 나누라는 안내를 받는 경우가 많습니다.
2. 임신 준비: 엽산 500mcg이 들어 있지만 대체품은 아닙니다
CDC는 임신 가능성이 있는 모든 여성에게 하루 400mcg의 엽산을 권하고, 임신을 계획한다면 최소 임신 1개월 전부터 시작하라고 안내합니다. 메타비 1정에는 엽산 500mcg이 들어 있어 숫자상으로는 이 기준보다 많습니다.
그렇다고 메타비를 임신 준비 영양제로 쓰라는 뜻은 아닙니다. 산부인과에서 엽산이나 임신 준비용 종합영양제를 권받았다면, 메타비를 함께 먹을 때 엽산·비타민D·B6가 겹치게 됩니다. 이전 임신에서 신경관 결손이 있었던 경우처럼 더 높은 용량이 필요한 상황도 있으니, 임신 준비 중이라면 복용 중인 제품을 모두 가져가 상담하세요.
3. 임신·수유 중: 허가사항이 직접 짚는 부분
- 비타민D: 허가사항은 비타민D가 모유로 분비되어 신생아에게 고칼슘혈증을 일으킬 수 있다고 적고 있습니다. 수유 중 상담이 필요한 이유입니다.
- 비타민B6 100mg(피리독신염산염): 허가사항은 피리독신을 하루 500mg~2g씩 장기간 먹으면 감각신경병이 생길 수 있다고 경고합니다. 메타비 1정은 이보다 훨씬 적지만, 유럽식품안전청(EFSA)은 2023년 임신·수유부를 포함한 성인의 B6 상한섭취량을 하루 12mg으로 제시했습니다(미국 기준은 100mg). 기준 간 차이가 크므로 임신·수유 중 장기 복용은 의료진과 정하는 것이 맞습니다.
- 비타민A: 메타비에는 비타민A가 들어 있지 않습니다. 임신 중 고용량 비타민A를 피하라는 일반적인 주의와는 관계가 없지만, 그것만으로 임신 중 복용이 괜찮다는 뜻은 아닙니다.
4. 다른 여성 영양제와의 중복
여성이 흔히 함께 먹는 제품과 겹치는 성분을 확인하세요.
| 함께 먹는 제품 | 겹치거나 문제가 되는 부분 |
|---|---|
| 칼슘제 | 허가사항이 칼슘염과 함께 복용하지 말 것으로 명시. 복용 시간 조정을 약사와 상의 |
| 마그네슘 영양제 | 메타비에 마그네슘 60.3mg 포함. 합산량 확인 |
| PMS·생리통용 B6 제품 | B6 100mg이 이미 들어 있어 중복 |
| 피부·모발용 아연 제품 | 메타비 아연 30mg. 국내 성인 상한섭취량으로 흔히 인용되는 35mg에 금방 닿음 |
| 비타민D 단일제 | 메타비에 1,000IU 포함. 합산량 확인 |
| 임신 준비 엽산·종합영양제 | 엽산·B군·비타민D 중복 |
B6 합산 계산법은 비맥스·마그네슘의 B6 중복 확인법에서, 비타민D 하루 섭취 기준은 비타민D 결핍 증상과 복용량 가이드에서 자세히 볼 수 있습니다.
5. 여성용 ‘비맥스 비비’와 헷갈리지 마세요
녹십자에는 여성용으로 출시한 비맥스비비정이 따로 있습니다. 1일 2정을 먹는 제품으로, 비타민C 250mg, 비타민K, 코엔자임Q10(유비데카레논) 등이 들어 있고 B군 함량은 메타비보다 낮습니다. 이름이 비슷해 “비맥스 메타비 여자”로 검색하는 경우가 있는데 둘은 성분이 전혀 다른 제품입니다. 약국마다 취급 여부가 다르니 필요하면 약사에게 문의하세요.
복용법과 허가사항상 주의점
- 용법: 만 12세 이상 1회 1정, 1일 1회 식후. 하루 2정으로 늘린다고 효과가 커진다는 근거는 없고, 허가 용법을 넘기는 것입니다.
- 복용하면 안 되는 경우: 고칼슘혈증, 유육종증, 신장질환, 신장결석, 심한 신부전, 성분 과민반응, 만 12개월 미만 영아.
- 함께 먹지 말 것: 인산염, 칼슘염, 경구용 테트라사이클린계 항생제, 제산제, 레보도파.
- 피할 음료: 녹차·홍차처럼 탄닌이 든 차는 복용 중과 복용 전후에 피하라고 되어 있습니다.
- 소변이 노랗게 변함: 리보플라빈(B2) 때문이며 허가사항에도 적혀 있습니다. 소변검사 결과에 영향을 줄 수 있으니 검사 전에는 복용 사실을 알리세요.
- 복용 중지 후 상담: 구역·구토·설사, 피부 발진, 위장장애 등이 나타나거나 1개월 정도 먹어도 증상 개선이 없으면 복용을 중단하고 의사·약사와 상의하라고 되어 있습니다.
속쓰림이나 두근거림처럼 복용 후 불편감이 생겼을 때의 대처는 비맥스 부작용과 복용법 정리에서 따로 다뤘습니다.
자주 묻는 질문
비맥스 메타비 여자가 먹어도 되나요?
네, 성별 제한은 없습니다. 만 12세 이상이면 1일 1정 식후로 허가되어 있습니다. 다만 임신 중이거나 임신 가능성이 있을 때, 수유 중일 때는 허가사항상 복용 전에 의사·약사와 상의해야 합니다. 철분이 없어 빈혈이 걱정되는 피로에는 맞지 않습니다.
비맥스 메타비 가격은 얼마인가요?
정가가 없는 일반의약품이라 약국마다 다릅니다. 2026년 10월 약국 가격 비교 서비스 기준 120정 등록가는 약 3만 3천6만 원(평균 약 3만 9천 원)이었고, 2024년 보도에서는 일반 약국 판매가가 67만 원대로 소개됐습니다. 온라인 택배 구매는 법적으로 허용되지 않아 약국에서 사야 합니다.
비맥스 메타비 성분에 철분이나 비타민C가 들어 있나요?
둘 다 없습니다. 메타비는 B군 9종(B1 두 가지 형태 포함), 비타민D 1,000IU, 아연 30mg, 셀레늄 21.6mcg, 마그네슘 60.3mg, UDCA 30mg, L-시스테인 25mg, 콜린·이노시톨로 구성됩니다. 비타민C와 E는 비맥스 제트에 들어 있습니다.
비맥스 메타와 메타비는 무엇이 다른가요?
메타비는 메타보다 비스벤티아민(5mg → 30mg), B12(시아노코발라민 500mcg → 히드록소코발라민 1,000mcg), 엽산(400 → 500mcg), 아연(24.1 → 30.0mg)이 많고 L-시스테인 25mg이 추가됐습니다. B2·B6·비타민D·마그네슘·UDCA 함량은 같습니다.
임신 준비 중에 비맥스 메타비를 먹어도 되나요?
허가사항상 임신 가능성이 있는 여성은 복용 전 상담 대상입니다. 메타비에 엽산 500mcg이 들어 있긴 하지만 임신 준비용 엽산제나 종합영양제를 대신하는 제품은 아닙니다. 이미 산부인과에서 권받은 제품이 있다면 엽산·B6·비타민D가 겹치므로 함께 먹을지 의료진과 정하세요.
참고 자료와 확인 범위
- 식약처 의약품안전나라 — 비맥스메타비정 (품목기준코드 202101945): 원료약품 및 분량, 효능효과, 용법용량, 사용상의 주의사항, 포장정보
- 식약처 의약품안전나라 — 비맥스메타정 (201901373), 비맥스제트정 (202300436), 비맥스비비정 (201801908): 비교 성분
- 한국의약통신 (2024-06-27) — 비맥스 메타비 공동구매·판매가 보도
- 데일리팜 (2024-11-01) — 광주·전남 약국 일반약 가격 조사
- 바르키리 — 비맥스 메타비정 약국 등록가 (2026년 10월 31일 조회)
- 대법원 판결 2023도9880 (약사법 제50조 관련)
- CDC — Folic Acid
- EFSA (2023) — Scientific opinion on the tolerable upper intake level for vitamin B6
2026년 10월 31일 자료 확인. 성분·용법·주의사항은 의약품안전나라 허가사항 기준이며 제품 포장 변경 시 달라질 수 있습니다. 가격은 조회 시점과 약국에 따라 달라집니다. 이 글은 일반 정보이며 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 임신·수유 중이거나 질환·복용 약이 있다면 개인 상황에 따라 판단이 달라지므로 의사·약사와 상담하세요.
